terça-feira, 22 de outubro de 2013

Meus Obejivos no corpo

   Meus objetivos são bem claros e que toda mulher deseja.

 1 - Perder 9 kilos
 
 2 - Deixar as pernas durinha, torneada.

 3 - Barriga sem dobras, perder a ponchete que tenho há anos. # tem que ter muita força de vontade#

 4 - Comer apenas comida saudável

 5 - Apender a dançar  #Tá valendo a dança do ventre, é muito sensual e bonito#

 6 - Subir escadas sem ficar ofegante

 7 - Parar definitivamente de beber refrigerante



Peso Ideal: é entre 47Kg e 49kg
Eu quero chegar aos 50Kg já vai estar bom demais.


  Atualmente como estou:

   Peso: 59.600 kg
   Altura: 1.51
 
Fotos da barriga.
Obs: Estômago alto e gordura localizada (ponchete).



Um comentário:

  1. Foco e força que você consegue!!!
    9 quilos é "pouco" eu preciso eliminar uns 20/25 quilos¬¬
    Torço por você, Bjus
    http://seraquevousermae.blogspot.com/

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