Academia

Estou voltando ao mundo bloguístico! \0/
Bora atualizar!

Mas é com tristeza que falo que larguei a academia :(

     Eu já estava conseguindo perder peso (perdi 3 quilos), meu corpo já estava começando a ficar com "formas", minhas pernas então nem se fala... estavam ficando lindas, eu estava adorando tudo.

     A Questão é que eu chegava em casa quebrada, isso mesmo, QuEbRaDa! eu não conseguia nem ficar de pé, mesmo assim meu marido "mal acostumado" ficava me esperando para poder jantar. Ai fiz academia até quando deu, que foi o tempo que eu deixei pago, que foram 3 meses.

    Vou contar algo que aconteceu comigo:
  Passados 1 mês de academia, meu corpo ainda doía muito, ao ponto de ver um batente e não conseguir subir, então eu ia pelo caminho mais longo só pra não subir.
    Um certo dia, eu estava voltando do trabalho para casa de ônibus e não tinha mais lugar pra sentar então fiquei em pé, e na minha frente tinha um casal sentado, a mulher estava na janela e o rapaz estava no corredor. Sem perceber faltou força nas minhas pernas (o músculo estava muito cansado) e quase que eu caia em cima do homem, o casal olhou bem feio pra mim e eu sem graça pedi esculpas e mudei de lugar. Acho que eles pensaram eu eu estava dando em cima do homem e me joguei de propósito.

    Eu ainda pretendo voltar a malhar!

Olhem algumas fotos de antes de começar a academia e depois (Nota-se o rosto um pouco mais fino).


Antes



Depois



Antes



Depois

Bjs.
Eli.

Meus Obejivos no corpo

   Meus objetivos são bem claros e que toda mulher deseja.

 1 - Perder 9 kilos
 
 2 - Deixar as pernas durinha, torneada.

 3 - Barriga sem dobras, perder a ponchete que tenho há anos. # tem que ter muita força de vontade#

 4 - Comer apenas comida saudável

 5 - Apender a dançar  #Tá valendo a dança do ventre, é muito sensual e bonito#

 6 - Subir escadas sem ficar ofegante

 7 - Parar definitivamente de beber refrigerante



Peso Ideal: é entre 47Kg e 49kg
Eu quero chegar aos 50Kg já vai estar bom demais.


  Atualmente como estou:

   Peso: 59.600 kg
   Altura: 1.51
 
Fotos da barriga.
Obs: Estômago alto e gordura localizada (ponchete).

Projeto Esposa e Mãe Saudável

    Meninas, vou entrar em uma academia.

   Eu já estava me queixando de ficar "gordinha" as costas doíam, as pernas e os calcanhares, marido nunca disse que eu estava "gorda" de feia, mas dizia que eu estava com mais carne pra ele pegar e que não estava feia, era tudo coisa da minha cabeça.

   Mas a balança estava me mostrando os quilos extras, que ganhei depois de casada, sempre soube que AC abre e muito o apetite e injetável era o pior, mas como eu não tinha outra opção, tinha que tomar ela.

  Ganhei 5 quilos nesses 9 meses de casada, parece que não é quase nada, mas a aparência já mudou bastante, além de minhas roupas (calças Jeans) não servirem mais, nem atacam o botão, e quando consigo usar uma, peço pelo amor de Deus pra chegar logo em casa e tirar, é tão apertado que dá dor na bexiga.

    Inventei de usar uma calça social para o evento da empresa, ficou super colado, quando sentei na cadeira para me maquiar, ele rasgou em baixo... rs rs, mas teve que acontecer para que eu pudesse correr atrás da minha saúde.

    Eu tenho tendencia a engordar, então tenho que tomar muito cuidado.

    Tenho desvio da coluna desde os 14 anos de idade, então corri logo para um ortopedista para saber se eu podia fazer academia ou tinha que ser hidroginástica. O Dr. super novinho e muito legal, me explicou muitas coisas e disse que as dores de coluna que eu estava sentindo eram apenas estresse
# Eu não tinha contado ao Dr. que já havia feito um RX há anos atrás e o laudo deu desvio na coluna# mesmo assim ele me passou uma guia para realizar RX, e duvidou muito que fosse coluna. Fiz o exame e constatou um grau maior do desvio, quando o Dr. viu o RX ele ficou perplexo, me orientou a entrar na academia para os músculos ficarem mais resistentes e não ter tanta dor na coluna, então por ele eu estava liberada a qualquer tipo de ginastica.

     Visitei várias academias, e decidi em uma perto de casa, mas faltava algumas roupas de academia e logo depois minha vermelhinha não deu as caras #que foi o meu I Ciclo, com 35 dias de atraso# então marido não deixou eu começar até descobrir se era ou não nosso filho.

    A Vermelhinha apareceu e decidi fazer logo a matrícula, quando estávamos no caminho, decidimos entrar em uma outra academia que abriu agora pouco no mesmo bairro, olhamos todos os espaços e marido ficou babando quando soube que tinha aula de Dança do Ventre, então decidimos que iria fazer nessa academia. As roupas que faltavam, compramos no final de semana, então só falta começar dia 07/10/13.

Bjs.
Eli.